Mikä on Anti-age haaste?

Kauneus ja hyvinvointihaaste (valmennus).

Tämän valmennuksen tarkoitus on luoda uudet elämäntavat.

Valmennuksessa käydään läpi hyvinvointiin ja kauneuteen liittyviä asioita, kuten:

* Ravinto (käydään läpi minkälainen ravinto on hyväksi kehollemme, reseptit)

* Kroppa (Valmennuksessa hoidetaan kroppa kuntoon, keskitytään ryhtiin)

* Kasvot (kasvojumpan ja hieronnan avulla saadaan kasvosi hehkumaan)

Lisäksi valmennuksesta saat päivittäiseen ihonhoitoon ohjeita ja hyviä vinkkejä.

Kenelle suosittelen tätä valmennusta?

Sinulle, joka haluaa:

- nopeita tuloksia (kk sisällä)  hyvinvointiin ja ulkonäköön

- motivaatiota muutoksiin

- oppia hoitamaan itseään luonnollisella tavalla

- näyttää aina raikkaalta ja hyvältä

- oppia tuntemaan omaa kehoaan

- panostaa omaan hyvinvointiin ja ulkonäköön

Valmennuksen kesto 21 päivää, materiaalit ovat käytössä 2kk.

Valmennuksessa on osallistujien kesken kilpailu(kuvat ennen ja jälkeen) ja myös hyvät palkinnot.

Kilpailuun osallistuminen ei ole pakollista, mutta jos tykkäät haasteista ja haluat panostaa tuloksiin, niin kannattaa osallistua.

Ohjelma sisältää:

* 50 harjoitusta keholle ja kasvoille

* Ihonhoitotuotteet ja hoito-ohjeet

* Ravitsemus ja elämäntavat

* Unen ja levon merkitys

Haasteen kesto:

* 21 päivää+ 2viikkoa kilpailua varten

* Materiaalit ovat käytössäsi 2kk

Seuranta haasteen ajan:

* Tuki haasteen etenemisessä

* Kerran viikossa online-kokoukset Senjan kanssa

Selkä & jalkapohjat:

* 10 harjoitusta

Kaula ja dekoltee:

 * 6 harjoitusta

Ihonhoito:

* Kasvojen pesuohjeet

* Kasvovoitteen levitysohjeet

* Kasvonaamio reseptit

Ravinto ja reseptit:

* Tietoa ravinnosta

* Anti-Age reseptit

Kasvot:

* 34 harjoitusta jokaiselle kasvojen alueelle

Rentoutuminen ja meditaatio:

* Rentouttava iltameditaatio , Valonkide Elina Väänänen

Anti-age haasteen aikana aiomme:

* Työskennellä kolmen viikon ajan oman kehon kanssa.

* Oppia uusia asioita itsehoidosta ja opetellaan huolehtimaan omasta kehosta.

* Saada uusia rutiineja parempaan elämään.

* Saada ryhdin kuntoon

* Saada turvotuksen pois

* Saada rypyt pois

* Saada iholle raikkaan värin takaisin

* Saada ihon kimmoisuus takaisin

60% uutta sisältöä:

* Uudistunut valmennus sisältää paljon uusia harjoituksia

* Anti-age reseptejä

* Kehon rentouttamista meditaation avulla

* Mahdollisuus osallistua kilpailuun ja voittaa ihania palkintoja.

BONUKSET:

* Kattava ihonhoito-opas

* Kasvohieronta video-ohje

* 2 ilmaista viikkoa beauty-clubissa!

Valmennuksen hinta on 79,00€ seuraava startti heinäkuussa!

Kuinka haaste etenee:

                    Harjoittele milloin tahansa!                                      Sijainnista riippumaton                                   10-35 minuuttia 

                                                                                                                                                                        kestävät harjoitukset

                      Valmista selkärulla itse tai tilaa!                                Selkeät video-ohjeet                                    Laajat maksutavat

                      Soveltuu kaikille, myös raskaana oleville                     ARVONTA                                                   Verkkokauppa

Asiakaskokemuksia:

"Teit selväksi, että koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa, toki ymmärrän että näin 60-vuotiaana ei saavuta kolmekymppisen kasvoja, mutta jotain posiviisia muutoksia saa säännöllisellä työllä. Osaat ohjata ja neuvoa liikkeet selkeästi"

"Minulla on kaksi lasta ja mietin että missä välissä päivää kerkeän tehdä nämä harjoitukset. Löysin kuitenkin joka päivä omaa aikaa itselleni ja sain tehtyä harjoitukset."

" Tosi hyvät videot! Hyvin ohjaat, hyvä tahti." 

" Kiitos hyvästä kurssista, olen saanut paljon uutta tietoa. Kasvojumppa oli tosi hyvä ja ryhti on parantunut huomattavasti."

"Olen saanut itselleni niin ihanan uuden harrastuksen, freesimmän ilmeen ja mikä parasta; voin jo katsoa itseäni peilistä leveämmällä hymyllä. Oon niin koukussa tähän kaikkeen kokonaisuudessaan ja onneksi matka jatkuu..."

"Olen huomannut, että itsetuntoni on kohonnut siitä kun aloitin kasvojumpan sekä olen huomannut kasvojeni muuttuvan ulkonäön. Poskipäät ovat kohonneet , kulmakarvojen alue on kohonnut sekä luomet ei ole enää niin raskaat. Olen tyytyväinen tähän astisiin tuloksiin ja aion jatkaa kasvojumppaa jatkossakin päivittäin."

"Sain loppuelämäkseni opit, joita meinaan pitää yllä joka päivä. Uusien aamurutiinieni jälkeen päivä alkaa aivan mahtavalla fiiliksellä ja miten olo voikaan olla niin erilainen, kevyt ja aurinkoinen. Jo muutaman viikon jälkeen on havaittavissa selkäitä tuloksia. Lämpimät suosittelut."